Kalkulace fyzické aktivity - sportovní aktivity

Zadejte svoji hmotnost v kilogramech:

Zadejte počet minut aktivity:

Aktivita:

Aerobik: málo účinný Aerobik: vysoce účinný Aerobik: voda Aerobik, step: málo účinný Aerobik, step: vysoce účinný Cyklistika, rotoped: středně náročná Cyklistika, rotoped: velmi náročná Kalenetika: kliky, leh-sed, velmi náročná Kombinovaný trénink: obecně Veslování, trenažér: málo náročné Veslování, trenažér: středně náročné Veslování, trenažér: velmi náročné Lyžování, trenažér: obecně Výstup na schody, trenažér: obecně Protahování, jóga Posilování: obecně Posilování: velmi náročné

Výsledek:

spálených kalorií